Slaapapneu behandeling
Er zijn verschillende behandelingen voor slaapapneu.
Is bij u het obstructief slaapapneusyndroom (OSA) vastgesteld? Dan is het geruststellend om te weten dat dit een veelvoorkomende en behandelbare aandoening is.
Voor de slaapapneu-behandeling kunnen verschillende mogelijkheden helpen om symptomen te verminderen en onder controle te houden. In sommige gevallen is hiervoor een levenslange behandeling noodzakelijk.
Hieronder vindt u de meest belangrijke behandelmethodes. Uw arts kan bepalen welke behandeling het beste is voor u, afhankelijk van de ernst van de aandoening en uw persoonlijke, medische situatie.
Therapie met continue positieve luchtwegdruk (CPAP)
Continue positieve luchtwegdruk (CPAP) is de standaardbehandeling(1) voor matige tot ernstige obstructieve slaapapneu.
Terwijl u slaapt, draagt u een masker dat is aangesloten op een flowgenerator. Deze voert continu lucht aan uit de omgeving, om uw luchtwegen open te houden.
CPAP vermindert snurken, vermoeidheid en het risico op veel chronische aandoeningen, zoals hoge bloeddruk(3). CPAP kan in het begin oncomfortabel zijn, waardoor u geneigd bent om te stoppen. Maar als u de CPAP regelmatig blijft gebruiken (tenminste vier opeenvolgende uren per nacht), zult u er meestal snel aan wennen(2).
Andere slaapapneu-behandelingen:
Hoe werkt het?
De MRA is een tandheelkundig apparaat, vergelijkbaar met een gebitsbeschermer. Het is ontworpen om uw kaak en tong naar voren te houden om de ruimte achter in uw keel te vergroten, waardoor u gemakkelijker kunt ademen en minder snurkt (2).
Waarom zou ik het gebruiken?
MRA wordt soms aanbevolen voor milde slaapapneu. Het wordt ook als alternatief ingezet als u moeite heeft met het gebruik van een CPAP-apparaat. Een MRA kan ongeschikt zijn als u geen goed gebit heeft(2). Uw tandarts kan bepalen of uw gebit geschikt is voor een MRA en dat dit de juiste behandeling voor u is.
Chirurgie wordt alleen in specifieke omstandigheden toegepast en vereist advies van specialisten. Chirurgie wordt niet routinematig aanbevolen omdat het risico op ernstige complicaties bestaat. Chirurgie kan alleen als laatste redmiddel worden overwogen als andere behandelingen niet hebben geholpen(2).
Advies vóór de slaapapneu-behandeling
Vóór de slaapapneu-behandeling zal uw arts u adviseren om uw levensstijl te veranderen. Om het risico op slaapapneu te verminderen, helpen de volgende leefstijladviezen:(2)
- Afvallen;
- Stoppen of minderen met roken;
- Alcoholgebruik verminderen, vooral voor het slapengaan;
- Slaapmiddelen en slaappillen vermijden;
- Slapen op uw zij en niet op uw rug.
Bronnen
- Clinical Guidelines for the Manual Titration of Positive Airway Pressure in Patients with Obstructive Sleep Apnea, Positive Airway Pressure Titration Task Force of the American Academy of Sleep Medicine, Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 4, No. 2, 2008
- Obstructive sleep apnea-information prescription, www.nhs.uk
- Somers VK et al. Sleep Apnea and cardiovascular disease. Circulation. 2008 Sep 2;118(10):1080-111
- Reutrakul S et al. Obstructive Sleep Apnea and Diabetes: A State of the Art Review. Chest. 2017 Nov;152(5):1070-1086